三岁宝宝发烧了，父母的第一反应必然是退烧。而如何快速、有效地退烧就成为了当前最紧急的问题之一。以下是一些常见的退烧方法与注意事项。
1. 使用退烧药：这是最常见的退烧方法，可以采用布洛芬（ibuprofen）和对乙酰氨基酚（acetaminophen）等常见种类的退烧药。不过，一定要按照使用说明的剂量来给宝宝服用，切勿过量。同时，要注意宝宝是否有使用这些药物的禁忌疾病或其他药物的相互作用等问题。
2. 冷敷：毛巾湿敷或海绵擦身，或用凉水浸泡擦拭宝宝额头、手脚心等部位，可以迅速降低体温。但要注意不要过度冷敷，也要避免引起宝宝感冒等其他疾病。
3. 衣着调整：给宝宝穿上松散、轻便、透气的衣服，方便排汗。对于高烧患病者，需要更换枕头和床单，并保持房间的通风。
4. 饮食调整：发烧会导致宝宝出现食欲不振等问题，但是宝宝需要大量饮水来保持水分的摄入。另外，父母可以给宝宝喝一些清汤或者温水来起到退烧的作用。
5. 观察并就医：如果宝宝持续高烧达到39度或以上，并且其他症状严重，如头痛、咳嗽、呕吐、出现皮疹、呼吸困难等，需要及时就医。此外，如果宝宝体温仍然无法降低，仍然需要带宝宝到医院就诊并接受治疗。
总之，对于三岁宝宝的退烧问题，父母需要积极应对。通过合理的药物治疗、冷敷或调整衣着、饮食等措施，以及重视观察并在必要时就医等措施，父母可以帮助宝宝快速有效地退烧。同时，父母也要了解宝宝的身体情况，切勿过度使用药物，以免产生不必要的副作用。
