呛奶，又称喝奶呛、吸奶呛、哭闹呛奶，是指婴儿在吃奶的时候因为一些因素造成的呛咳、咳嗽、流泪、脸部发红等反应。这是许多年轻父母特别是初次当父母的人经常遇到的问题，而对于婴儿的健康成长来说，解决呛奶的问题是非常重要的。
造成呛奶的因素较多，首先，躺姿喂奶时，奶流经过气管进入肺部，使婴儿呼吸道不适，并引起喉咙的刺激，造成呛奶的情况；其次，奶瓶口太小或太大、奶头孔太小或过大、奶嘴形状不合适、奶瓶压缩不均匀、奶流过急或过缓、或者宝宝本身在吃奶的时候猛吸、猛吃，都会导致婴儿呛奶；还有就是如果宝宝时常哭闹、通气道有问题、或者口腔和呼吸道有黄痰、鼻塞等症状，也会出现呛奶现象。
对于呛奶问题的解决，父母们可以从多个方面入手，首先是姿势要正确，抱孩子要稍稍抬高，以使婴儿胸部高于食管和胃部，有利于奶流顺畅。同时，喂奶时要掌握好奶瓶、奶头、奶嘴的选择，调整好奶流量，以及保证宝宝吃奶的节奏。此外，如果宝宝有点哭闹，父母可以先安抚好情绪再喂奶，也可试着给宝宝按摩一下肚子，有助于在能力范围内消除肠胃不适的压力。
总的来说，满足宝宝的需求和安排好喂奶方式，对宝宝正常的生长发育至关重要。那些刚刚成为父母的家长们，应该关注宝宝的呛奶情况，采取适合自己宝宝的方法解决问题，保证宝宝平稳健康地成长。
