一个孩子平常的睡眠姿势可能会对他的头型造成重大影响,特别是在这一阶段,因为孩子的头骨并没有完全发育,所以很容易出现畸形和扁平症。 因此,父母们需要注意宝宝的睡姿,帮助宝宝获得健康的头型。
以下是一些有用的提示可帮助父母确保他们的孩子获得健康的头型:
1. 睡前摸摸宝宝的头,检查是否有任何明显的偏差或颅骨突出部分。如果您注意到头部之一似乎更高或更平坦,那么会需要采取适当的睡眠姿势。
2. 为了协助您的孩子获得健康的头型,应尽量让孩子在后仰姿势下睡觉。此姿势可为身体的正常静态吸入作铺垫。放弃仰卧睡姿。
3. 将脖子和头的位置和姿势固定为中立,使颈椎不承受太多压力。放置宝宝睡的位置略低于床头,这样头部可以稍微倾斜向一侧睡觉,同时也防止胃内容物回流。
4. 睡觉时换头的位置,尽量避免让宝宝总是朝一个方向睡觉,这将会令头发生偏向。所以建议每晚使宝宝头盔朝不同方位朝不同方位睡。
5. 在玩时间以及其他活动时间尽量减少宝宝在床上的时间。让孩子更多地在地上或其他表面上挣扎,这不仅有助于头型的形成,也有利于孩子锻炼肌肉。
最后,如果您注意到孩子呈现出头疼或颅骨明显异常,则建议您立即与儿科医生进行咨询。在自己采取措施之前,确保先请于您的医生或保健专业人员进行咨询,以确保孩子得到正确的指导和建议,在正确的时间内帮助孩子获得健康的头型。