吐奶和呛奶都是常见的小婴儿喂养问题，这对父母来说非常困扰，也让宝宝不适和痛苦。下面就为大家介绍一些吐奶和呛奶的妙招，帮助家长们缓解孩子的不适。
吐奶
1. 喂奶的姿势：喂奶时要保持宝宝的头部高于身体，这可以避免乳汁流回食道，减少吐奶的发生。同时，在喂奶时，也要支持好宝宝的背部并轻轻拍打，以帮助消化。
2. 适当降温：宝宝吐奶后口腔里会滞留堆积很多的乳汁，温度越高，宝宝就会越不舒服。因此，可以用温水或湿毛巾轻轻擦拭宝宝的小脸，适当降温，减少不适感。
3. 避免过度哺乳：过度哺乳也是导致宝宝吐奶的原因之一。这时，应该在喂奶的过程中观察宝宝，看他是否还有吃的欲望，不要勉强喂太多，以避免过度哺乳。
4. 站立喂奶：如果宝宝趴腹喂奶不太适应，可以尝试变换一下喂奶姿势，比如让宝宝坐起来喂奶，这样可以防止乳汁倒流到食道内。
呛奶
1. 清理鼻子：因为小婴儿的呼吸道很小，鼻子里有些许分泌物容易引起呛奶，因此，在喂奶之前，可以用棉签或吸管清理鼻腔，以防止鼻子里的分泌物流入气管。
2. 适当调整姿势：喂奶时可以尝试让宝宝稍稍向前倾，或是让他跟着饮料桶的节奏调整吞咽，这样有助于避免婴儿呛奶。
3. 给予拍打：婴儿呛奶时，可以给予轻拍背部的帮助，帮助他把咳出的乳汁更好地吐出，减轻不适。
4. 让宝宝慢慢调整：新生儿喝奶时需要一定的时间来适应吞咽的节奏和方法，因此，家长们不要过于着急，可以给予适当的时间和调整，让宝宝一步步适应和规律化。
总结起来，避免吐奶和呛奶最重要的是预防和调整饮食姿势，同时给予宝宝适当的纠正和调整，以便他更好地适应喂养的过程，降低不适感。当然，如果孩子的情况比较严重，需要及时就医看诊，以避免造成不必要的风险。
