孕妇可以通过胎心监护仪等医疗设备来查宝宝的胎心率高低。胎心监护仪是一种可以用来监测胎儿心跳的医疗设备，它可以通过将装置放置在孕妇腹部或阴道中，来实时记录宝宝的心跳情况，并将数据传输到电脑上进行分析。具体查法如下：
1. 选择适当的时间：孕妇可以选择在胎动频繁或在医生建议下进行胎心监测。大多数情况下，孕妇需要进行胎心监测的时间是在孕后28周到孕后40周左右。这个时期是孕妇最需要关注宝宝胎心率的阶段。
2.准备好胎心监护仪：胎心监护仪通常由以下几个部分组成：传感器、连接线、个人电脑和音频输出器。首先，孕妇需要将传感器放在腹部的位置，固定连接线。然后，将连接线插入个人电脑中，连接音频输出器。
3. 开始监测：一旦所有部分连接好，孕妇可以按下电脑上的“开始”按钮，开始记录宝宝的胎心率。孕妇需要保持安静，保持正常的呼吸，并放松身体。这样，医生可以更准确地记录胎心率数据。
4.记录数据：在胎心监测过程中，医生需要注意宝宝的胎心率变化。如果出现异常情况，一定要及时通知孕妇和医生，并做好相关的预防措施。
5.结束监测：一般情况下，胎心监测会持续20-30分钟左右。在此期间，孕妇应保持松弛，避免翻身或走动，以免影响监测结果。当医生确认数据无异常时，孕妇便可结束监测。
总之，孕妇可以通过胎心监测轻松了解宝宝的心跳情况，以便及时发现异常情况，从而保障母婴的健康状况。在胎心监测前，孕妇需要注意健康饮食、适当运动、避免过度劳累等方面的保健，以便获得更准确的胎心数据。
