宝宝头部出汗是很常见的现象，特别是在天气较热的时候。但是，如果出汗较严重，在清洁和护理不当的情况下，容易引发回火、皮炎等问题。为了缓解宝宝头部出汗的问题，家长们需要注意以下几点：
1、注意环境的调节。要保持室内的清洁、通风，控制室内温度适宜，避免宝宝长时间处于潮湿、闷热的环境中。
2、服装的选择要合适。要注意宝宝衣服的材质和透气性，尽量选择纯棉衣物，可以比较好地吸湿透气，并且可以有效避免静电。
3、勤洗头、清洁头发。家长可以根据宝宝出汗的情况，适当增加宝宝洗头的频率，同时要注意使用温和的洗发水和护发素来清洁宝宝的头发。
4、保持宝宝的面部干燥。宝宝头部出汗，如果滴在宝宝的脸上，容易起到刺激、引发疹子等反应，所以家长要及时擦拭干净宝宝的汗水，尽量避免让它滴在宝宝的脸上。
5、适当运动。让宝宝适当运动可以促进身体的新陈代谢，并排出体内多余的水，可以有效地预防宝宝头部长时间出汗。
总之，宝宝头部出汗并不可怕，只要家长注意清洁、保持宝宝的干燥、避免长时间处于潮湿闷热的环境中，就可以很好地预防和缓解该问题。
