宝宝发烧是妈妈最为担心的事情之一。当我们发现宝宝发烧时，第一时间就要给宝宝降温，但是降温应该是有技巧的，不可以随便搓哪里就可以了，会有作用的部位：额头、腋窝、大腿内侧、足底部等部位。
1.额头：作为宝宝最显然的部位，额头是宝宝体温的敏感区域。当宝宝体温偏高时，额头通常会有发热感。搓揉宝宝的额头可以通过提高血液循环来帮助宝宝退烧。
2.腋窝：宝宝的腋窝是血管比较丰富的部位。热量很容易从身体内部释放出来，通过搓揉宝宝的腋窝，可以帮助加速散热，降低宝宝的体温。
3.大腿内侧：大腿内侧是人体的穴道之一。搓揉这个部位可以增强血液循环，帮助血液更快地流动，从而达到增强散热和缓解宝宝不适的作用。
4.足底部：足底是人体一个对外的换气口。经过足底的淋巴液和毛细血管分布特别丰富，搓揉足底部可以加快淋巴液的流动，消除体内毒素，让宝宝更快地退烧。
需要提醒的是，搓揉宝宝退烧的作用并不能代替药物治疗，同时宝宝的发烧原因需要明确，如果已经超过了家庭降温措施，一定要及时就医。在这里，我们建议家长采取一些其他降温方法，比如可以给宝宝使用温水擦洗身体，让宝宝多喝水和适量的体外降温，以及及时就医等操作。治疗方法应根据实际情况选择，保障宝宝身体健康。
