4个月龄的宝宝尚处于生长发育的阶段，幼儿免疫系统尚未健全，易受感染，因此疾病发烧时，需要及时处理。宝宝发高烧会让父母十分焦虑，以下是针对4月龄宝宝发烧的降温方法：
1. 冷敷：用温水浸湿干净小毛巾，对宝宝的额头、手脚心进行冷敷，每次约10-15分钟。
2. 纱布包裹法：用凉水将纱布浸湿，将纱布捏干，然后包裹在宝宝的手臂、小腿上，每次约15-20分钟。
3. 温水擦浴法：用温水给宝宝擦浴，每次约5-10分钟，擦干后，可以稍微裹上一条干毛巾。
4. 合理窗口通风：保持宝宝所在房间的通风、清洁，打开窗户可以促进空气流通，有利于宝宝身体的恢复。
5. 饮食调节：在给宝宝喂奶时，可以给宝宝喝些温水，可以通过帮助宝宝排汗的方法调节体温。同时，在保证宝宝足够的饮水量的前提下，给宝宝提供清淡的易消化饮食，例如粥、煮熟的馒头等。
6. 医生指导下使用退烧药：如果宝宝的体温过高，超过38.5摄氏度，可以向医生咨询在医生建议下使用退烧药。
以上方法是处理4月龄宝宝发烧时的较为常见的降温方法，但需要根据宝宝不同的情况选择相应的方法，每次使用后都需要观察宝宝的体温变化和身体状况，保证宝宝在温度适宜的情况下温柔地恢复健康。同时，在宝宝的食谱中应保持清淡、易消化的饮食，保证足够的营养和水分供给，有效控制体温不上升，以较好的方法缓解宝宝的不适。
