三个月平躺呛奶是不正常的。宝宝喝奶时，喉咙必须向上抬起，将奶水顺畅地送到胃里。但是，如果宝宝平躺喝奶，奶水就容易流回宝宝的喉咙，导致宝宝呛奶。呛奶会让宝宝感到不舒服，引起咳嗽或呕吐等反应，甚至可能导致窒息等严重后果。
平躺呛奶的原因可能有多种：
1.喂奶的方式不正确。父母可能没有注意到孩子的位置，让他平躺喝奶，导致奶水流到了孩子的喉咙里。
2.宝宝有消化问题。一些宝宝可能患有消化不良等问题，容易出现呛奶的现象。
3.宝宝吸吮力度过大。一些宝宝吸吮力度过大，导致奶水过量，超过宝宝的消化能力，也容易出现呛奶现象。
因此，为了避免宝宝平躺呛奶，父母们需要注意以下几点：
1.正确的喂奶姿势。将宝宝放在肩膀上或使用奶瓶时，将宝宝稍稍抬高，使奶水能够顺畅地流入胃内。
2.控制奶量。如果宝宝吸吮力度过大，控制奶量，适当放缓宝宝的饮食速度，以便更好地消化。
3.观察宝宝健康状况。注意观察宝宝的健康状况，如出现消化不良症状，应及时就医。
总之，宝宝平躺呛奶是不正常的现象，父母需要注意喂奶方式和宝宝的消化状况，及时调整食物量或就医，以便宝宝能够顺利地健康成长。
