宝宝在九个月开始逐渐增加辅食的摄入量，此时特别需要注意的是钙的补充。
首先，母乳或者配方奶已经不能够满足宝宝的营养需求了，可以逐渐加入一些适合宝宝吃的钙质食物，如：鲜奶、酸奶、豆腐、芝士、小鱼干、绿叶蔬菜等。这些食物是宝宝日常饮食中不可缺少的营养来源。
其次，可以根据宝宝的口感喜好，逐渐引导宝宝接受钙质食物。例如，将一些面粉加入酸奶或牛奶中调成米粉或面条，再加入一些煮熟的蔬菜或鱼肉，可以制作出营养丰富的鲜奶米粉或小米粥等。
此外，在钙的摄入过程中需要注意的是，一定要避免过多吃某种食物而忽略了其他食物的摄入。因为这样容易导致不同营养素的不均衡，从而影响宝宝的身体健康。
总之，在宝宝添加辅食的时候，钙的补充尤为重要。妈妈应该注意多为宝宝准备一些富含钙质的食物，给宝宝提供一个全面均衡的营养环境。
