婴儿空调屋对于宝宝的睡眠质量和身体健康有很大的影响，但好不好睡却需要根据实际情况具体分析。
首先，婴儿空调房间的温度要控制在适当范围内，过高或过低都会影响宝宝的睡眠质量。一般来说，建议将空调温度设置在24℃到26℃之间，同时还要注意房间的通风情况，保持空气新鲜。
其次，对于新生儿来说，建议使用带有温度调节功能的空气净化器，这样可以保持室内的温度湿度稳定，并过滤室内的空气污染物，对宝宝的身体健康非常有帮助。
另外，婴儿的睡眠需要一个舒适、安稳的环境，所以在布置房间时需要注意，避免刺眼的光线、噪音等因素的影响。可以使用本质安全的睡眠安全壳，避免宝宝翻身或被被子或枕头覆盖而造成呼吸不畅等安全问题。
总之，婴儿空调房间可以提供一个温暖、洁净、舒适的睡眠环境，有利于宝宝的健康成长，但在使用时还需要注意空调温度、空气质量、房间布置等诸多因素，以确保宝宝的睡眠质量和安全健康。
