胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。一般来说，胎儿的正常心率范围为120～160次/分钟。根据您提供的信息，34周胎心率为145次/分钟，处于正常范围内。
在胎儿发育过程中，胎心率会随着孕周的增加而逐渐降低，因此在后期孕期，胎心率一般比前期孕期略低，但仍需维持在正常范围内。当胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟时，可能表明胎儿存在某些问题。
胎心率的异常值可能与多种因素相关，如胎儿缺氧、羊水过多或过少、羊膜早破等。因此，及时监测胎心率对于保障胎儿的安全十分重要。如果您在妊娠过程中发现胎心率异常，应及时就医，接受专业的医疗检查和治疗，以确保胎儿的健康和安全。
除监测胎心率以外，妊娠期间还需注意营养和生活习惯。保持良好的饮食、均衡的营养、适度的运动和休息是十分重要的。此外，避免吸烟、饮酒和接触有害物质等也有利于胎儿的健康成长。
总之，34周胎心率145次/分钟是正常的，但仍需密切关注胎儿的发育情况，保持良好的生活习惯和规律的医疗检查是促进胎儿健康发育的重要措施之一。
