宝宝脾胃虚弱，爱出汗，需要科学的调理来保护宝宝健康成长。下面是几种可行的调理措施。
一、饮食上调理
宝宝脾胃虚弱，应该选择比较清淡、易于消化的食物。宝宝的饮食应该以钙、铁、锌等微量元素为主，硬币大小的鱼片、豆腐、粥等清淡易消化的食物为主，同时应该多喝水，口渴时时饮水。
二、适当运动
宝宝常常出汗的原因很可能是缺乏运动，应该适当地增加运动量，在家里可以跳一下橡皮筋，练习基础体操等，外出时可以带宝宝去公园等户外活动。
三、合理安排作息
宝宝的作息应该合理安排，保证宝宝每天有足够的睡眠，同时按时进食，不要因为游戏、玩具等而忽略了睡眠和进食。
四、使用药物辅助
在调理宝宝脾胃的同时，也可以适当地使用中药进行辅助调理，可以选择一些滋补益气、清热解毒等的中药代茶或羊乳粉等口服，注意根据医生的建议来选择合适的药物。
总之，宝宝脾胃虚弱很容易引起其他病症，因此需要长期的调理和保护。当宝宝出汗较多时，家长要及时调整宝宝的生活方式，并咨询医生进行专业的治疗。
