喉软骨不良指的是喉部的软骨脆弱、松弛或发育不良，这种情况下喉部的支撑性会减弱，吞咽时易出现呛奶现象。喉软骨不良呛奶会对身体造成很大的影响，该如何应对呢？
首先，喉软骨不良呛奶的患者需要对自己的饮食进行调整。应该将食物制成半流质或软质，以减少食物进入气道的可能。可以选择像稀饭、汤面、鲜菜汤等这些易于咽下的食物，同时还需要慢慢咀嚼、小口儿吃，避免大口猛咽。如果患者需要喝牛奶，可以选择用搅拌器将牛奶打成泡沫状，这样有利于牛奶被身体吸收，同时也能避免大块的牛奶进入喉部。
其次，喉软骨不良呛奶的患者还需要注意自己的姿势。一些容易引起呛咳的姿势比如躺着、头后仰等都应该避免。尽量保持正坐或正立的姿势，这样有利于食物通过食道，不易引起呛咳。
最后，患者还可以通过锻炼筋骨，加强身体抵抗力来改善喉软骨不良现象。比如说可以参加一些舞蹈、气功、瑜伽等运动，同时保持良好的生活习惯，合理膳食，注意休息和作息，这样能够减轻喉部负担，从而改善喉软骨不良的情况。
总之，喉软骨不良呛奶需采取正确的方法进行处理，患者需要通过改变饮食、姿势和生活习惯来减少呛奶现象，同时还要注意保持良好的心态，避免过分焦虑，给身体带来负面的影响。如果情况较为严重，建议寻医求解，以便进行更加全面和系统的治疗。
