俩岁宝宝总出汗是非常普遍的现象，很多家长都会遇到这样的情况。但是，如果孩子总是大量出汗，就需要给予足够的关注和建议。以下是一些可能的原因和建议。
原因：
1. 天气热：当外界温度升高时，出汗是孩子散热的一种方式。因此，在高温季节，出汗会更加常见。
2. 运动：如果孩子在玩耍、活动或尝试新的体验时身体活动量增加，他们就会出汗。
3. 睡眠不足：睡眠不足会影响孩子的身体功能，使孩子感到疲惫并出汗。
4. 食欲不佳和缺水：如果孩子没有摄取足够的水或食物，他们的身体就会出汗来维持正常温度。
5. 干燥的室内环境：在使用暖气或空调的室内环境中，低湿度可能会导致孩子体感更加炎热，从而大量出汗。
建议：
1. 给孩子衣着合适：为避免孩子汗水过多，要注意孩子的穿着。选择透气、松软、易吸汗的棉质服装，避免过厚的衣物，以便于更好的散发汗液。
2. 定时喂水：孩子需要定时饮水，特别是在室外运动的时候，需要多饮水以保证水分平衡。当孩子喝足够的水分之后，可以更好的调节体温。
3. 维护室内湿度：在季节转换、干燥的天气中，我们需要维护室内气氛的湿度，考虑到孩子的身体过于脆弱，建议低于50%相对湿度，在季节变化时，使用加湿器等器具控制湿度。
4. 运动科学：孩子活动量过大会导致过度的汗量，应该根据孩子的年龄安排适度的活动时间。在炎热的天气中，建议在室内进行运动或运动完后，让孩子逐渐适应室外气温，防止出汗量增大造成休克。
在孩子出现持续性的大量出汗情况下，及时联系医生进行详细检查，规范治疗以缓解降低不适症状。
