宝宝低烧的情况下，是可以进行适当的运动和出汗的。但需要注意的是，运动和出汗的强度和时间都应当控制在合理范围内，不过度激烈。
在夏季中，宝宝出汗的机会较多，因为热力会促使人体皮肤出汗散热，这时候宝宝的出汗情况也要注意，以免因出汗过多而导致宝宝脱水、电解质紊乱等情况的发生。
对于宝宝低烧的情况，家长可以给宝宝进行一些轻度运动，如散步、跳绳、做操等，控制好运动时间和强度。在运动后，可以让宝宝喝些水或者清淡的浓度适中的果汁，以补充水分和电解质，避免宝宝出现脱水和其他情况。
在夏日中，宝宝的出汗量较大，家长可以选择给宝宝穿上质地轻薄、透气性好的衣物，以帮助宝宝更好地散热。同时，家长也可以注意室内空气流通的情况，以减轻夏季室内热气蒸腾的情况，也有利于宝宝的身体健康，以更好的保护宝宝的身体健康。
总之，宝宝低烧的情况下，合理的运动和适量出汗是有益的，但需要注意出汗过多导致脱水和电解质紊乱的情况的发生，家长需要随时留意宝宝的健康情况。
