对于婴幼儿来说，出汗是一种很自然的身体反应，能够帮助调节体温，排除身体内部的毒素，增加孩子的运动量，促进身体健康发展。但是，如果孩子出汗不够多，就可能导致身体状况不佳，因此许多家长都希望能够让宝宝出汗得更多。那么，如何让宝宝出汗快点呢？下面提供几种方法供参考。
1. 提高室温
如果房间温度过低，孩子出汗的机会自然就会减少。所以，为了让宝宝出汗更多，我们需要提高室温，尽量让室内温度保持在24~26度之间。
2. 给宝宝穿透气性好的衣物
若是赶上季节温度太高，不适合新生儿长袖长裤，可以选择棉麻阔松的衣服让孩子穿。 如果是在较低温度环境下，家长可以选择给宝宝穿上稍微厚一点的衣物，尽量保持宝宝的皮肤温暖，并且衣物要透气性好，光滑细腻，这样宝宝在运动的时候便会出汗更多。
3. 给宝宝多运动
宝宝出汗与运动量密切相关，家长可以通过带宝宝去户外玩耍、公园散步等方式，增加宝宝的运动量，促进体内代谢功能的加强，加快新陈代谢，让宝宝出汗更多更健康。
4. 给宝宝多喝水
如果孩子出汗不够多，可能与体内的水分过少有关。因此，为了让宝宝出汗更多，我们需要给宝宝多喝水，保证宝宝体内的水分充足，让宝宝出汗更多。
在让宝宝出汗的过程中，一定要注意孩子的健康，不要让孩子过度出汗，以免影响身体健康。在给宝宝喝水的同时，也要避免过量的运动和过度的衣物，保证宝宝舒适和健康。
