孕23周胎心率高的原因可能有很多，例如：胎儿自身的生理因素、孕妇的心理压力、食物过敏、怀孕期间缺氧等等。当然，最常见的原因可能是胎儿自身的生理因素，比如心动过缓、心脏瓣膜异常等。尽管这种情况通常不是很严重，但是必须在孕期内及时处理，以保证胎儿的健康和稳定成长。
如果孕妇在孕23周时发现自己的胎心率过高，建议采取以下措施加以处理：
1. 保持心情舒畅：产妇的心情会对胎儿的发育产生很大的影响，如果产妇心情不好、过于紧张或疲劳，会使胎儿的胎心率上升。因此，产妇在怀孕期间一定要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2. 控制血糖水平：高血糖也是导致胎心率过高的原因之一，因此，孕妇应该注意控制自己的血糖水平，避免摄入过多的糖分和含糖高的食物。
3. 调整饮食习惯：孕妇在孕期内应注意饮食结构和饮食习惯，避免过饱或过饿，控制饮食量等。
4. 减轻体力负荷：孕妇在孕期内体力消耗很大，这会影响到胎儿的正常发育。孕妇应适当减轻体力负荷，避免过度疲劳，保持适当的休息和睡眠时间。
如果上述方法无效，建议及时就医。医生会根据具体情况对孕妇进行检查，了解准确的胎儿情况，用药或其它治疗手段来降低胎心率。
总之，孕妇在孕期内要保持良好的心态、健康的生活习惯，遵医嘱，并在孕期内定期进行产前检查和体检，以确保胎儿的健康和稳定成长。
