莲蓬煲鸡蛋是一种中医养生饮品，常被用来去胎毒。所谓胎毒，指在胎儿发育时，由于母体不良生活习惯、环境污染等因素，导致毒素积累在形体之中，长期积累会影响身体健康。所以，去胎毒应该是一个持续的过程，而非一次性的事情。那么，莲蓬煲鸡蛋去胎毒要喝多久呢？
莲蓬煲鸡蛋去胎毒的原理是利用莲蓬、茯苓等草药提取的有效成分，中和体内毒素，从而排出体外。因此，莲蓬煲鸡蛋不能一次性完成清除胎毒的任务。一般来说，去胎毒的时间要根据具体情况而定，建议至少持续三个月以上。
此外，除了莲蓬煲鸡蛋，去胎毒还需要通过饮食、运动等多方面的调理来加速体内毒素的排出。在饮食方面，应多吃清淡、高纤维、低脂肪、低糖、低盐的食品，少吃或不吃汽水、糖果等高糖高油的食品。在运动方面，可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、骑行等，每周至少进行3-4次。
总之，莲蓬煲鸡蛋去胎毒需要持续的饮用，同时结合健康的饮食和运动习惯，才能明显提高身体清除毒素的效率，达到清除胎毒的目的。
