宝宝的生长发育是每个家长都关心的话题，其中身高是一个很重要的因素。虽然维生素A在促进身体健康方面起着重要的作用，但是并不是长个子的必需品。事实上，如果没有医生的建议和监督，不建议想要通过补充维生素A来增加宝宝的身高，这可能会造成不必要的健康风险。
维生素A是人体内必须的营养素之一，它可以帮助身体的正常生长和发育，维持视力、皮肤和免疫系统的健康状况。但是，如果摄入过多的维生素A或者过度摄入脂溶性维生素，可能导致过量，损害肝脏和导致其他健康问题。有证据表明，维生素A过量摄入可能导致发育异常，如神经障碍、先天性心脏病、口唇裂等。
因此，宝宝如果不长个，除了注意饮食、充足睡眠、适当运动等基础方法外，更应该保证营养均衡，例如适量摄入蛋白质、钙、铁和维生素D等必需营养素，而非单纯依赖维生素A。
总之，如果宝宝的身高发育存在问题，应该及时去医院进行检查和评估，确定问题的原因和解决方案。同时，不要自行添加营养补充剂，应该遵循医生的专业建议，按照医嘱提供所需的维生素和营养素。
