5岁的宝宝在运动时，出汗的量因个体差异和运动强度而有所不同。一般来说，较为剧烈的运动会导致较多的出汗，而较为轻松的运动则会导致较少的出汗。
根据专家的研究，当5岁宝宝进行中等强度的运动时，出汗量大约是每分钟1毫升左右，每小时可以出汗约60毫升。如果宝宝的运动强度更高，出汗量也会相应增加。
此外，宝宝出汗的量还会受到环境条件的影响。比如，在炎热潮湿的天气中，宝宝出汗的量会更多，因为身体要通过出汗的方式来调节体温。而在干燥清爽的天气中，宝宝出汗的量则会相对减少。
总的来说，5岁宝宝的汗液含水量大约在99%左右，其中还含有微量的电解质和其他物质。因此，保持宝宝的充足水分摄取，可以在运动时帮助孩子更好地调节体温，提高运动效果，并减少可能出现的疲劳和不适。
