宝宝发烧睡觉时，按摩是一种很好的辅助方法。正确的按摩可以帮助舒缓孩子身体的不适，让宝宝更快地入睡，有助于提高孩子的免疫力，缓解宝宝的发热症状。下面是宝宝发烧睡觉时按摩的一些技巧：
第一步，轻轻按摩头部
发烧的宝宝脑部血液循环可能会受到影响，这对宝宝的睡眠质量有影响。因此，可以轻轻地按摩宝宝的头部，包括额头、耳朵和头顶等区域，这有助于提高宝宝的血液循环和舒缓神经。
第二步，按摩背部
按摩宝宝的背部可以缓解宝宝的肌肉紧张和不适，还可以刺激宝宝的淋巴系统，排出体内毒素。同时按摩还可以让宝宝更快地进入梦乡，并有助于缓解发热时引起的疲劳感。
第三步，按摩手脚
宝宝的手脚四肢等位置通常是温度更低的位置，通过按摩手脚可以刺激宝宝的肌肉和神经，有助于缓解宝宝的手脚颤抖以及提高宝宝的血液循环。
第四步，使用按摩油
可以使用按摩油辅助按摩。但要注意选择专门针对婴幼儿的天然和温和的产品，并避开刺激性成分和那些不宜使用于宝宝皮肤的化学成分。
需要注意的是，按摩的力度要适宜，并避免在宝宝发烧时按摩过多，引起宝宝过度疲劳，进而加重病情。因此，建议在婴幼儿身体较虚弱时，通过轻柔、缓慢、温和地按摩来帮助宝宝缓解不适感，更好地入眠，而不是过度运动。
最后要注意，若宝宝持续发烧，建议带着宝宝尽快就医。
