睡觉时出汗是宝宝较为常见的情况之一，一般来说，这是宝宝的身体在调整适应外界环境的过程中产生的一种正常反应。但如果出汗过多，或者持续时间较长，就需要引起家长的注意，了解其中原因并采取相应的调理措施。
一、原因分析
1. 宝宝体温太高：宝宝的体温调节功能尚未完全发育，容易因体温过高而出汗。
2. 宝宝穿衣过厚：夏季气温高，宝宝穿过厚的衣服会使身体无法散热，容易出汗。
3. 宝宝睡姿不正确：有些宝宝喜欢侧睡或仰睡，这样容易导致睡眠中口溢液，引起出汗。
4. 宝宝体内缺水：如果宝宝体内缺水，就会出汗来帮助身体散热。
5. 宝宝感染：如果宝宝感染导致体温偏高，也会出现出汗的情况。
二、调理措施
1. 睡姿正确：宝宝睡觉时尽量让宝宝保持仰睡，这样可以减少口水流失，降低体表温度。
2. 穿透气性好的衣服：夏季建议给宝宝穿透气性好的棉质衣服，这样可以促进身体发汗，并有效降低体表温度。
3. 室内空气流通：保持室内空气流通，可以有效降低宝宝体表温度，减少出汗的现象。
4. 补水及饮食调理：夏季气温高，应该多给宝宝补水，这样可以调节体内液体平衡，降低体温，减少出汗。
5. 排除病因：如果宝宝出汗较为严重，可以考虑是否有感染等引起的病因，及时就医治疗。
总之，家长应该及时观察宝宝的出汗状况，并根据宝宝的实际情况进行相应的调整和治疗。同时，保持宝宝身心愉悦，营造一个稳定安静的睡眠环境，对减少宝宝出汗也有一定的帮助。
