宝宝的身体需要钙来建立强壮的骨骼和支持其他重要的生理功能。因此，钙是宝宝健康成长所必需的。但是，即使我们给宝宝提供了足够的钙，有时候也可能会出现宝宝身体缺钙的情况。那么宝宝缺钙会自己补钙吗？答案是不完全是。
宝宝的身体需要钙来支持骨骼生长和维护神经、肌肉和其他生理功能。当身体缺乏钙元素时，宝宝的身体会采取一些措施来促进钙的吸收和利用。例如，宝宝的身体会释放一种名为甲状旁腺激素的激素，该激素能够增加钙的吸收，并将钙从骨骼中释放出来。此外，宝宝的身体还会产生一种名为维生素D的化学物质，该物质可以提高钙的吸收和利用率。
然而，尽管宝宝的身体可以通过上述方式来促进钙的吸收和利用，但在宝宝的身体缺乏钙的情况下，还是需要让宝宝摄入足够的钙才能满足身体的需求。很多的钙来自食物，特别是奶制品、豆腐、菜类、坚果、鱼类和柑橘类水果。母乳也是一个重要的钙来源。
因此，宝宝缺钙时我们应该采取一些措施来帮助宝宝补充钙元素，如增加宝宝进食含钙矿物质的食物、多晒太阳以增加维生素D的生成或是在医生的建议下给宝宝使用成人钙片进行补充等。这些措施对于保持宝宝的健康成长非常重要，如果忽视了缺钙的问题，宝宝可能会出现骨质疏松、生长发育迟缓等问题。
需要注意的是，虽然缺钙是宝宝健康成长的问题，但如果宝宝摄入过多的钙，则也会对宝宝的健康产生负面影响。因此，我们需要控制宝宝的钙摄入量，以确保宝宝能够获得足够的钙，并避免摄入过量的钙。毕竟，适量才是最重要的。
