在正常情况下，人体出汗是一种正常的生理现象，有利于调节体温，排出体内的废物和毒素，保持身体的健康。十一岁的宝宝出汗也是一种正常的生理现象，但是如果出现过多、频繁和异常的出汗，就需要引起家长的注意，及时进行调查和治疗。
首先，出汗的原因可以分为生理性和病理性两种情况。生理性出汗通常与运动、紧张、气温或环境等因素有关，这种出汗是一种自然的反应，只要加强饮水和休息，出汗量很快就会回归正常。病理性出汗则通常与一些疾病有关，如肺、心、肝、肾等多种器官的疾病，代谢障碍、神经系统失调、药物副作用等引起的出汗都需要进一步检查和治疗。
其次，十一岁宝宝出汗过多、频繁和异常可能与体质和营养状态有关。一些常见的原因如下：
1. 营养不良：缺乏维生素和微量元素，导致体内新陈代谢不良，影响出汗调节功能。
2. 气血不足：体内气、血不足，造成氧气和养分供应不足，出汗过多是对体内缺氧的一种适应反应。
3. 过度疲劳：过度的体力或精神劳累，使宝宝体内的能量储备下降，代谢不平衡，导致出汗过多。
4. 免疫力低下：宝宝的免疫力比较差，如果遇到疾病或感染，就会出现出汗过多的情况。
最后，要注意预防和治疗出汗过多的方法。首先是饮食调理，均衡摄入营养物质，增强身体抵抗力。其次是加强锻炼，适当运动可以提高身体免疫力和出汗调节能力。最后是及时治疗疾病，如肝、肾、心脏疾病等需要在医生的指导下积极治疗，避免出汗过多、频繁和异常的情况。
