怀孕期间，胎儿缺氧是一种非常常见的情况。缺氧在剧烈运动、过度疲劳、突然变化的气压环境、血压异常、胎盘功能障碍等情况下都有可能发生。胎儿缺氧导致的严重后果是影响胎儿的健康和成长发育，因此及时处理是非常重要的。下面介绍一些处理方法：
1. 维持正常呼吸：如果孕妇发现自己的孩子憋气了，首先应该缓慢而深度地呼吸，这样可以帮助孩子吸入足够的氧气，促进氧气的供应。
2. 改变体位：当孕妇发现胎儿缺氧时，应该尝试改变自己的体位，如侧卧或坐起来等，以便减轻子宫对胎儿所施加的压力。
3. 调整情绪：当孕妇处于紧张或焦虑的情绪中，胎儿也会感受到压力。因此，孕妇应该放松心情，积极面对生活和工作中的压力。
4. 饮用足够的水：孕妇在孕期应该每天饮用足够的水，以维持胎儿的血液供应和输送。
5. 及时就医：如果孕妇发现自己的孩子经常出现缺氧情况，应该及时就医，以便尽早发现疾病并治疗疾病。
6. 注意营养：孕妇在孕期应该注重饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，以便为胎儿提供充足的营养。
总之，孕妇在孕期应该注重自身健康，及时发现问题并处理。如果发现胎儿出现缺氧情况，应该及时就医，并遵照医生的指示进行治疗。对于预防胎儿缺氧，孕妇应该在孕期保持健康的生活方式，并避免在高海拨、高温、高湿环境中活动。
