孕期补钙对孕妇与胎儿都非常重要。钙是人体骨骼必不可少的元素，对于胎儿的骨骼生长、牙齿形成、神经系统发育等都有着至关重要的作用。如果孕妇在孕期没有补充足够的钙，可能会导致以下几种情况。
1. 孕妇容易出现骨质疏松症：孕期如果缺乏钙，孕妇体内的钙会被胎儿所吸收，导致孕妇的骨骼矿物质流失，从而容易出现骨质疏松症。
2. 胎儿易出现骨软化：胎儿如果没有足够的钙供应，会导致其骨骼不能得到充分发育，可能出现骨软化的情况，这会影响到胎儿的骨骼和牙齿发育。
3. 新生儿易出现佝偻病：如果孕期缺乏钙，胎儿吸收的钙也会减少，导致新生儿易出现佝偻病。佝偻病是一种因缺乏钙而导致的疾病，病人的骨骼会出现软弱、易折断以及肌肉无力等症状。
为了避免发生上述情况，孕妇在孕期需要注意补充足够的钙。建议孕妇每天摄入1200毫克的钙，可以通过坚果、奶制品、豆腐、鱼虾等富含钙的食物来补充钙质。如果孕妇的膳食中无法满足钙质的需要，可以在医生的指导下补充钙剂。
