每个家长都希望自己的孩子能够健康成长。为了保证宝宝的健康，不少家长会给宝宝补充一些营养，而鸡蛋就是很多家长常常会选择的一种。那么，宝宝每天吃鸡蛋补钙好吗？下面就来谈一谈这个问题。
首先，我们需要知道鸡蛋中含有丰富的营养物质，如优质蛋白质、卵磷脂、脂肪、钙、锌、铁等等。其中，蛋白质是人体建造组织和细胞的重要物质；卵磷脂是人体细胞膜的主要组成部分，对脑神经发育有很好的保护作用；脂肪也是人体所需要的必需物质之一；而钙、锌、铁等矿物质也是人体所必需的，特别是钙，很多家长给孩子补钙，就会选择给孩子多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的钙含量很高。
然而，每天给宝宝吃鸡蛋补钙是否好呢？其实答案并不简单。虽然鸡蛋中含有很多营养物质，但过多摄入也有可能会对宝宝的健康造成影响。首先，鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，对于新生儿和脂肪代谢不良的宝宝，可能会增加肠胃负担，导致胀气、腹泻等不适；而对于一些有过敏家族史的宝宝，则应该慎重给宝宝吃鸡蛋，以免引发过敏反应。再者，现在市面上的农药和化肥等不良物质比较多，如果没有选择有机蛋，可能会对宝宝的健康造成影响。
因此，宝宝每天吃鸡蛋补钙是否好，需要结合宝宝的具体情况来决定。对于健康的宝宝，适量每天吃一两个鸡蛋会对宝宝的健康有所帮助；对于一些生下来体重偏低或者巨大儿等风险较高的宝宝，则需要结合医生的指导来决定是否需要给宝宝吃鸡蛋。同时，为了保证宝宝摄入的鸡蛋是安全健康的，建议选择新鲜有机的蛋，并且要确保彻底煮熟再给宝宝食用。
