胎宝宝的心率是指胎儿在子宫内的心跳次数。在11周的怀孕周期，胎宝宝的心率大约在120-160次/分之间。这是因为胎儿在11周时，其心脏已经发育成完整的部分，开始跳动，这个阶段的心脏发育良好，因此胎宝宝的心率在正常情况下都应该在正常范围内。
胎宝宝的心率与母亲的健康状态、生活习惯等有关。如果孕妈妈合理饮食，定期锻炼，保持身体健康，胎宝宝的心率会更加稳定和正常。但如果孕妈妈有生活习惯不良，如吸烟、喝酒等，则会对胎宝宝的健康造成不利影响，导致胎儿心脏发育缺陷或其他问题。
因此，孕妈妈在孕期中要重视胎宝宝的心率，定期进行孕检，及时发现问题并加以处理，以保证胎儿的健康成长。同时，孕妈妈还应该注意饮食、休息，避免过度劳累和精神紧张，为胎宝宝提供一个健康、舒适的环境。
