胎毒是指在怀孕期间产生的毒素，如果不及时排出，可能会对胎儿造成影响。而玉米须在中药中被称为“清热解毒”的良药， 常用来帮助人体排除毒素，特别是对于胎毒的排出很有帮助。那么吃什么去胎毒，可以尝试以下几种：
1. 美国西红柿。 西红柿富含大量的维生素C，能够帮助排除体内的毒素，同时还有良好的抗氧化和免疫调节作用。
2. 枸杞子。 枸杞子富含多种营养物质和抗氧化剂，能帮助改善免疫系统功能，加强对有害物质的排出。
3. 红枣。 红枣不仅含有大量的营养物质，还有抗氧化作用，能够帮助身体排除废物和有害物质，同时还能提高身体免疫力。
4. 绿叶蔬菜。 绿叶蔬菜中的叶绿素可以促进体内的毒素代谢和排出，如菠菜、油菜等。
5. 枸杞子、红枣和莲子煲汤。 枸杞子和红枣含有丰富的营养和抗氧化物质，而莲子则有很好的清热解毒作用。将这三种食材一起煲汤，不仅美味而且有利于身体健康。
总之，母亲在孕期一定不要忽视胎毒的问题，保证正常补充营养的同时，通过采取科学的饮食调理，可以帮助减轻胎毒对宝宝的影响。
