补钙对于婴幼儿来说非常重要，有利于骨骼的生长发育。父母都非常关心孩子补钙的问题，很多人会采用各种方法来让孩子尽快补足钙质，其中有一种方法是把钙片放在水中让孩子喝下去，但是，将宝宝的补钙方式设置成放在水里喝这种方式是否合适呢？
首先，钙片放在水中会导致钙的溶解，而钙的溶解度是随着水的温度和酸碱度的改变而改变的，所以水中的钙的含量都是不稳定的，不利于宝宝的补钙。其次，在水中所溶解的钙质还有可能会与其他的水分中阴离子结合成为络合物，这些络合物对人体吸收钙质的效果并不明显。因此，钙片放在水中后，宝宝摄入的钙质含量很难保证和控制。
另外，还有一点需要注意，如果宝宝的肠胃吸收功能不好，那么短期之内就过多地摄入钙，就会导致钙的沉积和固结，影响孩子的消化和吸收能力，对身体健康造成负面影响。
所以，提醒广大家长，补钙需要依据宝宝的年龄和身体状况进行，此类借助水来补钙的方法并不科学可靠，甚至会造成不良后果。最好的方法还是推荐通过食物来补充钙质。含钙食物包括牛奶、豆制品、海产品等。此外，宝宝长时间户外活动有助于促进钙的吸收，保持好的体育锻炼习惯也会有益于宝宝的骨骼生长发育。总而言之，科学的补钙方法是保证孩子健康生长发育的首要原则。
