宝宝发烧是家长最为关心的问题之一，这时我们应该尤其关注宝宝的饮食和营养。宝宝发烧时应该特别注意饮食，避免食用辛辣食物和冷饮，应该以清淡易消化的食物为主。早餐是一天中最重要的一餐，宝宝在发烧期间需要更多的营养和水分，因此，要选择能够滋补身体、清热解毒的早点。
以下是适合宝宝发烧时吃的早点：
1. 燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够调节肠胃功能，缓解宝宝的体内毒素。将燕麦煮成粥后，可以加上水果或蜂蜜来增加口感。
2. 水果鲜奶：在宝宝发烧期间，身体会失去很多水分，所以饮食中的水分摄入要充足。新鲜的水果和牛奶是两个非常好的选择，它们都富含水分和必需的营养元素。
3. 煮蛋：煮蛋的蛋白质是宝宝需要的重要营养素，尤其是在发烧期间，蛋白质有助于支持宝宝的免疫系统。可以煮成半熟或全熟蛋，可以配以一些蔬菜一起食用，增加宝宝摄入的营养。
4. 果汁：在宝宝发烧期间，多喝水是非常重要的，然而，宝宝可能不太喜欢单调的白开水口感。可以给宝宝喝一些蔬果汁，同时还能增加体内营养素的摄入。
总体来说，宝宝发烧时要注意饮食上的清淡、易消化和营养丰富，这些早点都比较适合宝宝消化，容易吸收，提供宝宝在发烧期间需要的能量和营养，有利于恢复健康。当然，如果宝宝发烧过高或持续不退烧请及时就医。
