四月龄的宝宝出汗是正常的生理现象，因为身体的体温调节系统还没有完全成熟，而且宝宝的汗腺比成年人多，所以出汗是很普遍的。特别是在炎热的天气中，宝宝更容易出汗，尤其是手掌和脚掌处。如果宝宝的手掌出汗太多了，有一些方法可以帮助你缓解宝宝的不适。
1、按摩宝宝的手掌：在洗完澡后，用温热的毛巾将宝宝的手掌揉搓数分钟。这样可以促进血液循环，缓解手掌出汗现象。
2、保持宝宝的身体清洁：宝宝身体清洁度越高，手掌出汗现象就越明显。父母定期给宝宝洗澡，清洁皮肤，不仅可以预防皮肤疾病，也可以减少手掌出汗。
3、给宝宝穿透气性好的衣服：透气性好的衣服可以让宝宝的汗腺得到更好的通风和透气，防止手掌出汗过多。可以选择棉质、亚麻质地的衣服，避免给宝宝穿厚实的衣服。
4、避免宝宝过多运动：宝宝的汗腺比成年人多，所以运动后出汗的情况更严重。因此，当宝宝从事活动时，需要保持清凉和好的通风。避免穿着过厚或限制宝宝运动的方式。
5、观察宝宝的胃口和喂养：如果宝宝的胃口不好、喂养不足，很容易导致宝宝体温过低，从而导致手掌出汗过多。因此，父母需要观察宝宝的胃口和喂养量，确保宝宝得到足够的食物和营养。
最后需要提醒家长的是，如果宝宝手掌出汗较为严重，不仅是生理现象，在日常的护理中不要忽视。如果出现其他症状，建议及时到医院检查，排除其他健康问题。
