月子宝宝是指出生后一个月内的婴儿，由于胎儿在宫内生长发育过程中会吸收母体的营养和代谢产物，所以出生后需要排除这些胎毒，此时婴儿的身体机能还不够完善，需要家长和医生的关注和护理。
1. 喂养要注意：母乳喂养是最好的方式，可以强化宝宝的免疫力，提高宝宝对抗病毒的能力，同时母乳含有各种营养成分和抗体，有助于促进体内废物的排出和代谢，保持营养均衡。如果不能母乳喂养，可以选择配方奶粉或其他替代品。
2. 保持室内空气清新：室内空气污染也是导致宝宝藏毒无法排出的原因之一。家长要确保宝宝所处的环境卫生清洁，保持室内空气新鲜，定期通风换气。
3. 进食有规律：注意宝宝的进食规律，避免过度进食或过度饥饿，定时定量喂养，让宝宝的胃肠能够运作良好，营养吸收消化效率更高，也有利于毒素的排出。
4. 清洁宝宝身体：定期给宝宝洗澡和更换尿布，不能让宝宝长时间处于脏乱的环境中，也要注意清洁口腔和眼睛等部位，有效干预宝宝患病的风险。
5. 运动锻炼：适当的运动锻炼有助于提高宝宝的代谢水平，增加肝脏、肾脏等器官的排毒功能，可以选择适合宝宝的活动，如按摩、翻身等。
总之，在月子期间，家长要对宝宝的饮食、生活习惯、环境卫生等方面进行全面的护理，用最好的方法为宝宝祛除体内毒素，提升婴儿的整体免疫力和身体健康水平。
