维生素D3是人体必需的一种维生素，在促进钙和磷的吸收和利用、增强免疫力等方面起着重要作用。对于婴幼儿来说，维生素D3的摄入尤为重要，因为婴幼儿肠道对钙的吸收能力很低，在缺乏维生素D3的情况下易发生佝偻病。
婴幼儿怎么补充维生素D3呢？
首先需要了解一下目前临床上推荐的维生素D3补充剂类型有哪些。一般有维生素D3滴剂、口服液、颗粒剂等形式，大部分都可供给0~3岁宝宝使用。
其次，正确的使用方法也非常重要。常见的维生素D3剂量是400~800IU/d，但最好还是根据孩子实际情况来确定，可咨询儿科医生，按照医生建议服用。
最后，对于不同季节和环境，维生素D3的需求量也有所不同。例如在秋冬季节或者室内时间较长的情况下，需要增加维生素D3的摄入量。此外，婴幼儿肌肉活动量也非常有限，佝偻病的风险也较大，因此及时补充维生素D3也是很重要的措施之一。
总之，维生素D3是宝宝健康成长不可缺少的营养素，因此父母们要在注意宝宝饮食的同时，及时了解并合理增加维生素D3的摄入量，从而保障宝宝的健康。
