三个月宝宝不需要额外补充钙，因为母乳或配方奶已经包含了足够的钙质，可以满足宝宝生长发育所需要的钙质。
母乳中的钙和配方奶中的钙含量都是适合宝宝的，此时宝宝也有足够的骨量来支撑它的身体，所以不需要额外补充钙。
事实上，对于宝宝来说，过量的钙摄入可能会影响其肾脏功能，引起钙化和结石等问题。因此，建议在医生或营养师的建议下进行钙补充。
如果宝宝确实需要额外的钙补充，建议在儿科医生的指导下进行。儿科医生可能会建议使用婴儿钙剂或婴儿维生素D来保证宝宝得到足够的营养，同时避免副作用。
总的来说，只有在宝宝的饮食摄入中缺乏足够的钙质，或医生明确指示需要补钙时，才应该考虑额外添加钙质。在宝宝年龄较小的时候，应该特别小心，确保不要过度依赖补充剂或过量给宝宝添加钙质，以免对宝宝的健康造成不必要的影响。
