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1岁的宝宝需要补维生素d吗?

2025-02-16 20:50:14 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1712浏览

根据世界卫生组织的建议,所有婴儿从出生后开始,每天需要接受400-1000IU的维生素D补充。而许多婴儿在出生后没有足够的维生素D,因此需要随着时间的推移获得足够的维生素D。

维生素D是一种重要的营养素,它有助于促进钙和磷吸收,以保证骨骼的健康和生长。维生素D不仅可以通过日常饮食获得,如鱼、蛋黄和奶制品,还可以通过阳光照射皮肤获得。究竟为什么婴儿需要补充维生素D呢?

首先,乳汁本身通常不足以提供婴儿所需的维生素D。母乳中的维生素D水平往往取决于母亲自身的维生素D水平,同时受监管的配方奶粉中通常也没有足够的维生素D,因此需要补充维生素D确保宝宝能获得足够的维生素D。

其次,由于孕妇通常在怀孕的最后几个月将维生素D传递给胎儿,所以新生儿缺乏储存的维生素D。 在出生后的前几个月里,如果宝宝没有接触到足够的日光,可能会发生维生素D缺乏症状,例如骨骼变形和低钙血症。 因此,由于婴儿骨骼生长时的重要性,建议在医生或儿科医师建议下,确保婴儿每天摄入足够的维生素D。

综上所述,为了确保婴儿健康成长,建议所有婴儿每天接受维生素D的补充,特别是在日光暴露不足的情况下。若有疑问,应该咨询医生或儿科医师的意见。

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