为了确保宝宝的睡眠质量和安全，专家一般建议婴儿最好不要使用枕头，尤其是睡眠削弱期的第一年。
新生婴儿的头颅较小，装备枕头会导致头部被挤压，呼吸道受阻，容易产生翻覆等安全隐患，同时还会导致颈部压力过大，引起颈椎问题。所以，在孩子5个月以前，最好不要使用枕头。
孩子5个月以上，如果孩子仍然喜欢尝试在睡觉时使用枕头，可以选择一些具有透气性、柔软性好的枕头。可以选择用环保亲肤的纤维填充物做成的柔软枕头，并保证足够的透气性和柔韧度，不会对孩子的皮肤和呼吸道造成影响。
此外，家长需要定期清洗婴儿睡眠用品，保持枕头清洁卫生，避免长期使用同一枕头，以避免细菌滋生和细菌传播。如果枕头表面有任何磨损或损坏，请及时更换。
总的来说，婴儿睡枕头以及使用年龄因各种因素而异，家长们需要根据孩子的具体情况来决定是否使用枕头。在考虑使用时，要尽量选择材质安全卫生的枕头，并注意定期更换和清洗枕头，来确保孩子的安全和健康。
