妈妈喝牛奶可以帮助宝宝补充钙质，但并不是直接的补钙方式。
首先，牛奶是一种富含钙质的食物，而且牛奶中的钙质是人体易于吸收利用的，因此适量的饮用牛奶可以帮助宝宝补充钙质，增强骨骼健康，提高身体的免疫力。
其次，妈妈喝牛奶可以影响到她的乳汁中的成分，进而影响到宝宝的营养吸收。母乳中的钙质是与乳清蛋白一起存在的，而妈妈摄入的牛奶中也含有乳清蛋白，因此妈妈喝牛奶可以促进乳汁中钙质的吸收，并且促进钙质的转移，提高宝宝的钙质吸收效率。
然而，仅仅靠妈妈喝牛奶就能够完全满足宝宝钙质的需求是不可行的。宝宝在不同的生长阶段需要不同的钙质摄入量，而妈妈喝牛奶只是其中的一种补钙方式。还需要注意的是，妈妈补钙的同时也不能忽视其他的营养摄入，如蛋白质、维生素D等。
因此，建议妈妈们在饮用牛奶的同时注意均衡饮食，多摄入其他富含钙质的食物，如豆腐、蛋类、鱼虾、绿叶蔬菜等，以便更好地帮助宝宝补充钙质，保持身体健康。同时，在宝宝需要补充钙质的时期，也应该咨询医生，给宝宝合理的营养补充方案。
