怀孕期间，女性要注意保护自己和胎儿的安全，尽可能减少抬重物的动作。因为怀孕期间抬重物体容易引起一些不良的后果，如流产、早产、胎盘早剥等等。其中最为严重的就是会导致胎儿缺氧。
胎儿在母亲的子宫内生长发育，胎儿获得养分和氧气主要依靠母体的供应，所以怀孕期间母体的身体状态对胎儿的发育影响非常大。抬重物体的动作会使母体过度劳累，从而影响代谢功能，毒素无法正常排出，会对血液循环、供氧供血产生不良影响，这样就可能产生缺氧状况，因此要尽量减少抬重物体的动作。
另外，在怀孕期间，由于孕妇的身体发生了很多变化，如心血管负荷增加，肺活量减少等，加上怀孕妇女胎儿占据了一定的空间，使得孕妇呼吸困难，体力较差，抬重对于孕妇的身体和胎儿的健康都会产生极大的危害。
综上所述，怀孕期间，女性应该减少抬重物的动作。如果有必须要抬重的东西，要保持正确的姿势，不要弯腰抬高，避免突然起身或长时间保持单一的姿势，同时还应该配合科学的饮食和运动，及时休息，保持身体状况良好，让胎儿能够获得足够的养分和氧气，从而使胎儿可以健康发育，减少孕期的不必要风险。
