宝宝补维生素D3一般建议从出生后开始，直到1岁或更长时间。这是因为婴儿在出生时体内的维生素D储备量只有母体提供的量，而且母乳和配方奶中的维生素D含量较低。而维生素D对于婴儿的生长和发育至关重要，可以帮助钙和磷在体内吸收和利用，促进骨骼的健康发展。
在接下来的一年中，婴儿每天需要补充400 IU（国际单位）的维生素D，这可以通过口服液体补充剂或添加到其他食物中来实现。在1岁之后，孩子可以从正常饮食中获取足够的维生素D，因此通常不需要再补充维生素D。
但需要注意的是，每个孩子的情况不同，在给宝宝补充维生素D之前需要咨询医生。如果孩子已经接受配方奶，那么可能不需要再额外添加维生素D。对于早产儿和孪生婴儿等特殊人群，医生可能会推荐更高的维生素D摄入量。
总之，对于健康的婴儿，从出生后到1岁期间每天补充400 IU的维生素D是很重要的。及早补充可以促进宝宝的身体健康发展。
