宝宝六个月以后应该开始适当补充钙、镁、锌等微量元素，以满足其生长和发育所需。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的元素，缺少会导致骨质疏松、易骨折等问题。因此，建议宝宝在六个月后开始适当补充钙。可以从母乳或配方奶中获取少量钙，也可以在宝宝开始辅食后增加补钙食物，如豆腐、海带、乳制品等。
镁是宝宝神经、肌肉等发育所必需的元素，同时也可以促进钙的吸收利用。因此，对于需要大量消耗能量的宝宝，如爬行、站立、走路等时期，适当补充镁对宝宝的发育有一定的帮助。镁可以通过食物来获取，如蔬菜、水果、奶制品、瘦肉等。
锌是宝宝免疫系统所必需的元素，同时也可以促进宝宝的生长发育和神经系统发育。缺锌会导致宝宝易生病、生长发育缓慢等问题。因此，适当补充锌对宝宝的发育很有帮助。可以通过食物来获取锌，如瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类等。
总体来说，宝宝在六个月以后，应该适当补充钙、镁、锌等微量元素，帮助宝宝健康的成长和发育。但需要注意，不要过量补充，避免产生不良反应。同时，补充微量元素应该和饮食结合，避免单纯依靠营养补充品来补充微量元素，否则可能会因为缺乏其他的宝宝所需营养素而引起其他问题。
