鼻炎是一种常见的慢性疾病，它会导致婴幼儿出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。而维生素可以提高宝宝的免疫力，减轻身体炎症，改善宝宝的鼻炎状况，那么，鼻炎宝宝应该吃什么维生素呢？
1. 维生素C：与鼻炎有关的炎症可能会消耗体内的维生素C，因此，补充足够的维生素C有助于减轻鼻炎症状，例如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。维生素C可以通过食品或口服药物来摄入，建议在医生建议下适量使用。
2. 维生素A：维生素A和黏膜有密切关系，它可以增加黏膜的免疫力，保护上呼吸道黏膜免受炎症的损伤。饮食中含有丰富维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、橙色水果、叶绿蔬菜、卵类等。
3. 维生素E：维生素E富含抗氧化物质，能够加强宝宝的免疫系统，对于预防和治疗鼻炎症状非常有益。维生素E主要存在于坚果、种子、鳄梨等高脂食品中。
4. 维生素D：维生素D不仅有助于骨骼发育，还可以保护身体免受感染和炎症的侵害。鼻炎病人可以适当增加维生素D的摄入量，例如在医生建议下服用维生素D药物，或是多晒太阳。
总之，鼻炎宝宝应该摄入足够的维生素，以增强免疫功能，减轻炎症反应。而在使用维生素的过程中需要谨慎，建议在医生建议下进行。此外，宝宝最好通过饮食来摄取维生素，避免过度依赖口服药物。
