宝宝一岁了，这个年龄段是宝宝生长发育特别快的时期，所以饮食中的营养也尤为重要，其中就包括钙质的摄入。一般情况下，够充足的钙质能够帮助宝宝发育骨骼、牙齿和头发等方面，对于活动性和健康方面都至关重要。所以，如果宝宝饮食中摄入的钙质不够，那么就需要通过补充钙片来补充一下。
但是，宝宝补充钙片并不是想象中那样简单，因为钙片的品种、剂型、功效、含量和作用等方面都不太相同，所以这需要家长们进行正确选择。
以下是给一岁宝宝如何选购钙片补钙的方法：
1. 选择适当品牌：目前市面上的钙片品牌较广泛，家长可根据宝宝个体需求，选择符合标准要求的钙片，建议选用大型知名品牌，选择产品时注意查看包装上的厂家信息和生产日期。
2. 选择适当剂型：宝宝一岁，还不具备咀嚼能力，若选择了固体型的钙片，宝宝就很难吞咽，因此，建议选用液体或口腔溶解片来补钙。
3. 选择适当计量：宝宝补钙的剂量应该适当，钙片的含量和计量一定要按照宝宝的年龄和需求来选择和使用，建议在儿科医生指导下使用。
4. 选择功效好的钙片：宝宝的身体发育需要全面的营养补充，所以可以选择富含维生素D，纤维素，锌的钙片，这样可以改善宝宝的钙吸收率，对宝宝健康也有好处。
总之，对于宝宝的健康成长，合理的饮食摄入是最为核心的，钙片虽然可以起到一定的配合作用，但不是所有的宝宝都需要额外使用，所以在给宝宝选择钙片的时候，一定要谨慎，要在医生的指导下进行。
