怀孕5个月频繁胎动是一种常见的现象，也是正常的。从开展胎儿胎动统计学调查研究来看，妊娠期胎动的数量大小是有规律的。一般在14周左右，胎儿的活动开始增多，到了20周左右，胎儿开始有规律地活动，30周以后的胎动则逐渐减少。
实际上，频繁胎动往往是胎儿健康的表现之一。它表明胎儿神经系统和肌肉系统的发育都处于良好的状态，而且还提示胎儿正在积极地运动和练习自身的能力。此外，频繁胎动也有助于优化胎儿的微环境和增强母体子宫的供氧量。因此，孕妇可以选择通过触摸腹部、与宝宝对话等方式与胎儿进行交流，这有助于加强母子之间的情感联系。
当然，如果出现暴力运动、突然停止胎动、伴有腹痛、流血等异常情况时，需要及时就医。此外，一些因素，如孕妇身体体质差、胎儿生长发育异常等也会影响胎动情况。因此，孕期产妇在日常生活中应该注意多休息，适度运动，多摄取营养，保证自己和胎儿的健康。
