1岁宝宝睡觉时出汗是很普遍的现象，大部分时候是正常的生理反应。下面是引起1岁宝宝在睡觉时出汗的主要原因：
1. 身体发热
如果孩子身体温度升高，他们的汗腺就会开始工作，以帮助身体调节体温。这可能是由感冒、发烧或其他疾病引起的。
2. 热量逸散
当宝宝睡在温度较高的房间或盖的被子过厚时，他们的身体会开始出汗，以通过蒸发来降低体温。这种情况下，需要减少宝宝被子的数量和厚度，保持房间内的舒适温度、通风。
3. 外部温度过高
室温过高或夏季的高温和湿度可能会导致宝宝出汗，要注意房间的通风，调节空调温度。
4. 僵硬
幼儿长时间在同一位置生活，例如久坐，缺乏运动，身体的肌肉会僵硬，难以散热，因此宝宝睡觉中也应避免长时间维持同一姿势。
5. 睡眠质量影响
如果宝宝在睡眠中遇到困难或不适，他们可能会感到焦虑，这也可能会导致出汗。
总之，如果宝宝在睡觉时出汗不是特别严重的症状，家长不需要特别担心，如果出汗过多，应注意给宝宝调节环境，及时去医院咨询和治疗。
