孕妇饮食健康直接影响到胎儿的健康，有些食物如果吃多了，会引起胎儿畸形，这是需要引起所有孕妇的注意。以下是一些致胎儿畸形的食物：
1. 生鱼：生鱼中含有寄生虫和病毒，食用后易导致肝、肾和其他脏器受损，生鱼还可能引起钩虫感染和肠炎，而这些都可能对胎儿造成严重的伤害。
2. 海产品： 吃大量的虾、蟹、贝类等海产品，对胎儿来说也并不安全。孕妇食用这些含有抗生素、重金属、残留农药和其他有害物质过多的海产品，易导致胎儿畸形，特别是早孕期的孕妇更要特别注意。
3. 生肉： 生肉中存在一些危险的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等，容易导致母体受感染，严重时会对胎儿造成畸形。
4. 霉变食物： 霉变的食物中含有的黄曲霉、赤霉等微生物代谢产物，一旦进入人体后，会破坏人体骨骼发育，甚至引起畸形。
5. 咖啡因： 孕妇饮用大量的咖啡因饮料会影响胎儿神经系统的发育，提高早产、先天性心脏病和流产的风险，因此，孕妇应该尽量避免咖啡、茶和可乐等含咖啡因的饮料。
6. 烟酒： 吸烟和喝酒都会对胎儿造成不良影响，如果母体饮酒或吸烟过量，可能会导致孩子先天性畸形，出生缺陷和智力不足等问题。
7. 辛辣食物： 孕妇食用过多的辛辣食物容易诱发流产，还可能导致胎儿畸形，如果孕妇在早孕期食用刺激性食品，甚至会造成流产甚至畸形。
总体而言，孕妇应该重视营养均衡、饮食卫生和健康饮食，尽力避免致胎儿畸形的食物，保护胎儿的成长发育。
