宝宝喜欢摇头可能是因为缺钙，需要注意补钙。补钙的方法可以通过食物或补充剂。
1. 食物补钙：宝宝可以吃一些富含钙的食物，如奶类、豆腐、鱼类等。这些食物可以提供宝宝身体所需的钙，同时还具有良好的营养价值，有助于宝宝的健康成长。
2. 补充剂：如果宝宝饮食中不足以摄入足够的钙，应该在医生的建议下使用钙补充剂，但要注意使用剂量和频率，以避免出现副作用。
除了补钙，宝宝摇头还可能与其他原因有关，如耳朵感染、眼睛视力问题等等。因此，如果宝宝持续摇头，家长应该及时就医并寻求专业的医生建议。同时，还应注意宝宝的生活习惯，例如开窗通风、晒太阳等。
总之，补钙是重要的，但还要注意宝宝的全面健康，及时发现并解决摇头的问题，让宝宝健康成长。
