宝宝的营养需求是父母需要关注的一个重要问题，其中最为重要的是钙和铁的摄入。钙是建立宝宝骨骼系统和牙齿必不可少的矿物质，并在神经、心脏和肌肉功能维持中起到关键作用。铁是人体不可或缺的微量元素，是产生红血球的关键物质，并为运输氧气至身体各处的血红蛋白提供了必要的帮助。因此，如果宝宝补铁补钙不足，对于宝宝就会带来一系列的健康问题。
首先，不足的钙和铁会影响宝宝骨骼和牙齿的发育。孩子在成长过程中，需要大量的钙和铁来支持骨骼和牙齿的发育，如果缺乏这些矿物质，孩子的骨骼和牙齿将会无法得到良好的建立，容易出现骨骼畸形和牙齿疾病。
其次，不足的钙和铁容易导致贫血，在宝宝的成长过程中，缺乏铁会导致红细胞数量不足，进而引发贫血，这会导致孩子体质极度虚弱，对健康的影响很大；而钙不足也容易导致贫血，因为它对造血过程有着必要的作用。
最后，不足的钙和铁也会影响宝宝的心理行为。钙和铁的缺乏会导致宝宝出现注意力不集中、疲倦、易怒等情况，还会导致孩子免疫力下降，容易生病。
因此，我们应该让宝宝每天摄入充足的钙和铁，以确保他们能够健康成长，并且具有最好的健康和免疫力。同时，父母应该多关注宝宝的营养均衡，食物加工选用对宝宝有益的食材，以保证宝宝的健康成长。
