孕妇从多少周开始排胎毒是个比较常见的问题，一般来说，在怀孕初期，孕妇血液中的毒素会逐渐被排出体外，而在怀孕后期，随着孩子的不断成长，孕妇对于外界环境有更高的敏感度，毒素排出的速度也会相应提高。因此，孕妇应该从孕中期开始注重排毒。
孕妇需要注意的是，排毒过程要遵循科学的方法，不宜过度，否则可能会对胎儿造成不良影响。孕妇应该选择安全可靠的排毒方法，如多喝水、多吃蔬果、多运动等。
多喝水：孕妇应该每天喝足够的水，以促进新陈代谢，加速体内毒素的排出。同时，孕妇避免饮用含有咖啡因和糖分过多的饮料，如可乐、红牛等。
多吃蔬果：孕妇可以多食用富含营养物质的蔬果，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等，这些食物含有丰富的维生素和抗氧化物质，能帮助孕妇提高免疫力，促进排毒。
多运动：适量的运动可以帮助孕妇增强身体的代谢能力，促进身体中毒素的排出。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
总之，孕妇从孕中期开始注重排毒是非常重要的，但排毒过程要遵循科学的方法，不宜过度，同时注意营养均衡和休息充足。如果孕妇有顾虑，应该咨询医生的建议。
